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KOBA式体幹トレーニング専門マット FUNCTIONAL MAT

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商品説明

数々のプロアスリートのトレーナーとして活躍する木場克己プロデュースの体幹トレーニング専用マット「FUNCTIONAL MAT」下層が高反発、上層が低反発の2層構造で体幹トレーニングにオススメです。DOCTORAIRドクターエアストレッチロール。状態:購入してから3回程度の使用です。BODYBOSS 2.0 筋トレ。■サイズ　約66×50×6cm■素材　表地：PU／裏地：ポリエステル 100%／詰め物：ウレタンフォーム■重さ　総重量2.0kg（中1.6kg／側生地0.4kg）。★新品未使用★ジムテリア　gymterior　バランスボックス　正規品。YouTubeのKOBAトレメニューをみながら体幹トレーニングをするのがオススメです。袋付きになります。♋LPN　ストレッチポール MX　グリーン　送料込み。FOOT ENERGY PRO フットエナジープロ FE-002 【K237】。目立った傷はありません。あくまで使用済みという類になりますので神経質な方はお控えください。SIXPAD MTG Foot Fit EMS 足トレ筋トレ健康器具

レビュー

商品の評価：

4.4点(2344件)

2026-03-06

まつ1976: 3曲収録されています。それぞれがレッスン編とダンス編の６部構成になっており、20〜30分位のエクササイズに調度いいと思います。音楽も懐かしいので飽きがきません。

2026-03-20

マロン&ふみちゃん: 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。

2026-03-13

mai21294520: 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。

2026-03-18

さちばぁ: ４週間やったけどほとんど効果なし。自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。カタイ体なめんなよ笑。

2026-02-27

〜みっちい〜: これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。

2026-03-16

shiho0327: 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。

2026-02-13

cb9005046: 超身体が固いので購入しましたが、4週間頑張りましたがなんの変化もなし、本自体も必要なページは4〜5ページだけですね。

2026-03-14

btksn11: 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。

2026-01-30

とりー1262: 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。

2026-03-12

CROCCO: 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。

2026-01-16

ヒロこびと: 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。

2026-03-10